Exercícios Jelq para engrossar o pênis
Mas afinal, como deixar o pênis mais grosso naturalmente? Conheça os dois melhores exercícios para engrossar o pinto de forma rápida:
- Exercícios Jelq: estes exercícios servem para aumentar a espessura do pênis. Para deixar o pau mais grosso, você deve fazer as repetições lentamente. Enquanto que, normalmente, as repetições duram 2-3 segundos, para aumentar a espessura da rola as repetições devem durar entre 4 a 5 segundos.
- Exercícios Kegel: O objetivo destes exercícios é aumentar a quantidade de sangue que circula em direção à cabeça da glande e assim expandir os tecidos penianos e, com isso, deixar o pau mais grosso.
O objetivo é que você possa fazer estes exercícios em casa, confortavelmente, e com o tempo necessário para executar cada passo de maneira correta.
Os exercícios jelqing para deixar o pinto grosso consistem em “estimular” o pau sem chegar a deixar totalmente ereto. Seu desempenho é possível devido ao transporte de uma quantidade maior de sangue a todas as partes do pênis e, assim, forçar a expansão dos tecidos progressivamente.
Recomenda-se fazer 3 a 4 dias de treinamento por semana, treinando um dia e descansando de um dia alternadamente.
Antes de começar, é recomendável cortar ou raspar os pêlos pubianos para poder fazer os exercícios sem o desconforto e realizar um aquecimento para evitar sofrer nenhum dano nos tecidos do pênis.
Para isso, você deve molhar uma toalha em água quente. Depois escorra a água quente da toalha e envolver o seu pênis durante os 8 minutos.
Rotina de exercícios deixar a rola grossa
A grande maioria dos exercícios para engrossar a rola baseiam-se em fazer com que uma maior quantidade de sangue circule no membro para alimentar os corpos cavernosos do pênis, e assim aumentar a espessura.
- Nível de ereção:, você tem que manter uma ereção entre 50-75%. Você não pode estar totalmente ereto. É necessário que o pênis esteja um pouco descontraído, para que possa fazer fluir o sangue em seu interior em cada exercício de alongamento.
- Aderência em forma de OK: os dedos polegar e indicador da sua mão devem fazer a sinal de OK. E com este aperto segure seu pau na base.
- Movimento: com uma pressão firme e lenta começa a fazer o movimento para a glande. Não tem que doer, mas tem que ser suficientemente forte para mover o sangue até a glande.
- Para chegar ao glande: cada exercício deve tomar 5-10 segundos se você quer trabalhar com espessura.
- Repetição o movimento: repita os exercícios até atingir uma sessão completa de 15–30 minutos.
Deve ser constante em sua rotina para obter os resultados rapidamente.
Aqui tem um vídeo demostrativo do exercício para engrossar o pênis, esta técnica simula a função das bombas penianas. Basicamente, você deve fazer uma pressão simulando o movimento de uma porca da base até a glande.
Jelq úmido para engrossar o pau
O jelq úmido ou molhado é chamado assim porque é necessário aplicar lubrificante antes de começar o exercício. O mais indicado é usar um gel para aumento peniano, principalmente, se você deseja resultados rápidos.
Se você realmente quer ficar com a pica grossa, recomendo investir no uso do gel. Isto porque o gel além de lubrificar de têm ação vasodilatadora, ou seja, expande os vasos sanguíneos. E com maior volume de sangue, a rola ficará maior e mais grossa.
Se não puder utilizar o gel, você pode usar um lubrificante que lhe agrade o cheiro e a textura. O importante é que você compre um lubrificante que não seque rápido. Por isso, eu recomendo os lubrificantes “a base água”, em vez dos “a base silicone”, já que estes últimos secam antes e demoram mais para retirar da pele.
O Jelq seco, é o mesmo exercício que o jelqing úmido mas sem lubrificante. Porém, o risco de lesão aumenta pois há um atrito maior, faça com muito cuidado e prudência para não provocar lesões.
Quanto tempo deve durar uma sessão de exercícios Jelq?
A duração ideal de cada sessão é de entre 15-30 minutos, de acordo com a intensidade.
Com esses exercícios você não vai apenas deixar a rola mais grossa, mas também ganhará segurança e autoconfiança no hora do sexo. Além disso, a sensação de prazer da sua parceira vai melhorar consideravelmente, e você também poderá apreciar muito mais a relação sexual.
Gel para deixar o pau gande e grosso
Lembre-se que sem o gel vasodilatador peniano os resultados podem ser pequenos e lentos, falo por experiência própria! Todo esforço diário terá como resultado algo grande no final. Seja constante e verá a diferença rapidamente.
EXTENSOR PENIANO
O extensor peniano é um produto específico para quem quer aumentar o tamanho do órgão genital. Este elemento é capaz de melhorar o desempenho sexual e ainda promove determinados benefícios para a saúde.
Para que Serve?
O extensor peniano é um tipo de método antigo para aumentar o pênis. Atualmente, tem reconhecimento como uma das melhores metodologias para o aumento peniano, sem intervenção cirúrgica.
Este extensor é capaz de tracionar o pênis, de modo a alongar o órgão e estimular a capacidade natural do organismo para a multiplicação celular, um procedimento denominado de mitose. A metodologia é usada no mundo inteiro, em várias partes do corpo, como nos pescoços do público feminino denominado de “girafas”, lóbulos das orelhas, lábios e afins.
No órgão, a tração é capaz de promover a multiplicação celular dos tecidos internos, de vasos de sangue e da pele, de modo a proporcionar a elevação duradoura, de forma principal, em tamanho, mas ao mesmo tempo em largura.
Funciona mesmo?
Este extensor tem consideração como um equipamento fisioterapêutico, em mesmo patamar de aparelho dentário. De acordo com especialistas, essa pressão que atua no pênis faz a ativação das divisões celulares, que provoca uma elevação de dois a 3cm, de seis em seis meses de utilização.
Portanto, o aparelho funciona sim e traz benefícios para os homens que portam doenças como Peyronie, que entorta o pênis.
Benefícios
Dentre os benefícios do extensor, podemos dizer que, para grande parte dos indivíduos insatisfeitos com o tamanho do pênis, dispensa-se intervenção cirúrgica. Essa cirurgia, em grande parte das situações, solta os ligamentos, podendo render uma elevação de dois a quatro centímetros. Além disso, o alongador tem uma série de outros benefícios:
- aprimora a autoestima masculina;
- promove a recuperação da vida sexual;
- dispõe do aumento do comprimento peniano;
- embalagem discreta;
- utilização que traz conforto, sem incomodar nem ferir o pênis;
- tem desenvolvimento com metodologias científicas comprovadas;
- resultados definitivos e reais;
- não necessita de medicamentos ou intervenções cirúrgicas invasivas;
- material seguro.
Como Usar
- Antes de fazer uso da dimensão das hastes, é preciso ajustá-las para o comprimento do pênis ereto.
- No momento de utilizar, é imprescindível que o órgão esteja em flacidez.
- Há a necessidade de colocar, primeiramente, o anel na base peniana, e prender o sulco do prepúcio.
- Depois disso, é só tracionar o aparato.
- É imprescindível fazer a tração para baixo, mas jamais para as laterais.
- Para resultados melhores, a recomendação é fazer uso do aparelho entre 6h a 8h por dia, em tempo de cinco a nove meses.
- Quanto maior o tempo de uso, melhor será o resultado. Contudo, de duas em duas horas de utilização, é imprescindível fazer pausas de 50min, para a realocação do aparelho.
É importante que você compreenda exatamente como funciona o alongador para não cometer prejuízos. Faça o uso adequado, assíduo e obtenha um resultado incrível, dentro de meses. O aprimoramento também é notável no desempenho erétil.
Fase Inicial
Em fase inicial, é possível ver o resultado de forma rápida, porém, com o passar do tempo, eles vão diminuindo. Não há a possibilidade de fazer a definição precisa dos cms que o pênis ganhará.
O resultado gira em torno dos 3 cms, com variação conforme a capacidade, utilização e organismo próprio.
Resultados
Assim que atinge o objetivo do crescimento, a pessoa terá que fazer a redução de uma hora mensal do tempo para utilização diária, até não precisar mais do aparato. Se quiser fazer uso por 8h, no mês posterior ao objetivo, é preciso usá-lo pelo tempo de 7h. Diminua a frequência por uma hora até que não haja mais a precisão do uso. O que, de fato, teria o tempo de oito meses para acontecer, com o uso do extensor em 8h por dia, leva um.
Não há recomendação de que você durma com o alongador e nem realize atividade brusca como exercício físico e esportes.
A tração utilizada não deve causar dor e, sim, o conforto. Se sentir desconfortos, é importante deixar de fazer uso do alongador peniano pelas seguintes 24h.
Uso a partir da embalagem
Os principais laboratórios fazem a recomendação do uso do extensor do pênis pelo tempo de 6h, diariamente, para vantagem máxima.
O resultado tem variação a depender do quantitativo do tempo gasto, fazendo uso do dispositivo. Existem usuários que escolheram também fazer uso de suplementação masculino, aliada ao extensor peniano. E os resultados são realmente perceptíveis.
Ainda que não existam estudos específicos, os suplementos podem ajudar, sim, no aumento e impulsionamento dos ganhos a partir do aparato extensor. Que tal aliar um suplemento à sua prática?
Posso transar, ainda que esteja usando o extensor?
A pessoa pode manter suas relações sexuais normalmente. Contudo, não pode fazer uso do extensor peniano por, no mínimo, 6h antes dos relacionamentos sexuais.
O resultado alcançado é efetivo, tanto para o crescimento na espessura quanto no tamanho. O extensor do pênis não apresenta nenhum tipo de reação adversa, quando utilizado de modo adequado.
Dessa forma, qualquer público masculino pode fazer uso, ainda aqueles que apresentam pênis grande ou mediano.
Onde Comprar?
O extensor peniano está disponível em estabelecimentos eróticos e sexy shops. Se tiver vergonha de fazer a compra em lojas físicas, é possível adquirir pela internet mesmo. Os valores versam os quantitativos de R$ 40,00 a R$ 65,00. Se houver a possibilidade de gastar mais com um produto ainda mais interessante, os valores podem chegar a R$ 350,00.
É importante lembrar-se de fazer a higienização do produto por, no mínimo, quinze em quinze dias e fazer uso moderadamente do aparato para não apresentar nenhum tipo de lesão no pênis.
O ideal é adquirir o produto de fabricantes, fazendo uso de links diretos para que você consiga, também, a garantia do item. Geralmente, as embalagens são discretas e promovem, de fato, aquilo que está na propaganda para o homem.
Aprimore a sua vida sexual e obtenha uma qualidade de vida excelente. Confira as melhores dicas e produtos disponíveis!
Como engrossar o pênis de forma rápida e natural com exercícios
Muitos homens desejam engrossar o pênis, mas o que a maioria desconhece é que existe a possibilidade de aumentar a espessura do pênis de forma rápida e natural, ou seja, sem intervenção cirúrgica.
O pênis, popularmente conhecido como: pinto, pau, pica, rola, piroca e etc, de fato é um atributo que, desde a antiguidade, foi considerado como um símbolo de virilidade e força, e não é para menos, já que sexualmente é um atributo que realmente marca a diferença.
